مدیریت استرس

تاثير استرس در بروز بيماريهاي قلبي از فشار خون و چربي نيز بيشتر است. استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت ،جابجايي نيرو،تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد. فشار عصبي يكي از مهمترين عوامل طلاق مي باشد. مصرف سيگار و الكل در اثر استرس بالا مي رود. ميزان مهاجرت به طور مستقيم با فشارهاي عصبي ارتباط دارد.