شخصیت سالم چیست؟ دارنده‌ی شخصیت سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟ رفتار و تفکر و احساس چنین آدمی چگونه است؟ ایا ما می توانیم شخصیت‌های سالمی بشویم؟ نه تنها روانشناسان، بلکه میلیون‌ها تن از مردم پیش از پیش پاسخ این پرسش‌ها را می جویند. مردم بسیاری برای کاوش و نمایش درون خود به عنوان درمان‌های گروهی پناه می برند. افراد چاق گرفته تا لاغر، ظاهراً با چنین تجربه هایی ابعاد وسیعتر و استعدادهایی را در شخصیت خود می یابند.